«Шёпот как способ саморегуляции»
Уникальная техника шептания позволит улучшить самочувствие и осознанно подойти к вопросам адаптации в различных сферах жизни. Шептание как терапевтический прием и способ гармонизации. Работаем с голосом, чувствами, проживаем телом
Записаться на курс
Просто введите свои контакты
Для кого этот курс?
- Для тех, кто не уверен в себе
- Для тех, кто потерял доверие к людям, к миру
- Для тех, кому нужно разобраться в себе, помочь в поиске смысла своей жизни
Подробное описание
Говорят, если не можешь идти в сторону своей мечты, хотя бы ложись в её направлении. И если не можешь заявить о своей правде вслух, начни шептать о ней.
Наверное, вам знакомо то состояние, когда очень тихо приходит в голову какая-то важная мысль, опускается на вас молчаливым озарением — и в этой внутренней тишине понимаешь и веришь этому безоговорочно.
Шёпот как голосовая практика сама по себе очень терапевтична, бережна, делает расслабленным дыхание, улучшает работу лёгких и кровоснабжение голосового аппарата. Одновременно техника шептания позволяет мягко проживать чувства, проходя очень глубоко.
Наверное, вам знакомо то состояние, когда очень тихо приходит в голову какая-то важная мысль, опускается на вас молчаливым озарением — и в этой внутренней тишине понимаешь и веришь этому безоговорочно.
Шёпот как голосовая практика сама по себе очень терапевтична, бережна, делает расслабленным дыхание, улучшает работу лёгких и кровоснабжение голосового аппарата. Одновременно техника шептания позволяет мягко проживать чувства, проходя очень глубоко.
Что будет на курсе:
Когда во время звукотерапевтической сессии человек вдруг обнаруживает у себя запрет на озвучивание вслух чего-то важного для него, но ищущего для себя дорогу проявиться, я предлагаю разные варианты вербализации, в том числе, шепот.
Когда мы переходим на шёпот, через какое-то время можно с удивлением обнаружить себя в другом состоянии и пространстве, где проникающий и трансформирующий тихий шелестящий звуковой фон образует для него, так называемый, «проход». В этом мягком поле «звуковой неги» формируются вибрации доверия и «внутреннего разрешения» себе на правду. Очень тихую, еле слышную, но правду.
Когда во время звукотерапевтической сессии человек вдруг обнаруживает у себя запрет на озвучивание вслух чего-то важного для него, но ищущего для себя дорогу проявиться, я предлагаю разные варианты вербализации, в том числе, шепот.
Когда мы переходим на шёпот, через какое-то время можно с удивлением обнаружить себя в другом состоянии и пространстве, где проникающий и трансформирующий тихий шелестящий звуковой фон образует для него, так называемый, «проход». В этом мягком поле «звуковой неги» формируются вибрации доверия и «внутреннего разрешения» себе на правду. Очень тихую, еле слышную, но правду.
В этот момент шёпота своей правды человек может почувствовать телесный импульс, например, в одной из работ это был ярко ощутимая волна через стопы наверх, словно ожили и залились теплом икры ног.
Стоимость и продолжительность
14 000 руб
Индивидуальный курс
Очно/Онлайн
5 занятий по 1 часу
Очно/Онлайн
5 занятий по 1 часу
9 000 руб
Групповые занятия
Очно/Онлайн
5 занятий по 1 часe
Очно/Онлайн
5 занятий по 1 часe
Контакты
Не можете определиться с курсом?
Запишитесь на бесплатную консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
