Глубокий, терапевтический курс по голосу, помогающий увидеть, ощутить и принять свои внутренние части и чувства с помощью мощнейшей техники проживания — «удивления».

Удивление, пожалуй, первая эмоция, которую мы испытываем в жизни. Ребенок, рождаясь, «удивляется» — куда попал, кто эти люди вокруг, что со мной делают. Каждое новое чувство, событие, ощущения в теле, вызывают сначала удивление, а уж затем дальнейшую реакцию. Удивление — потом восхищение, удивление — потом досада, удивление — потом злость или замирание, или растерянность, или изумление.

Что будет на курсе :

Мы в жизни очень быстро проскакиваем стадию удивления, хотя в ней происходит главное — более глубокий вдох. Вдох на удивлении по своему качеству отличается от других вдохов. В нем больше раскрытия. Само движение-удивление «Ах» — это движение вперёд,
грудная клетка раскрывается и идет навстречу. И вместе с правильно встроенным в технику «удивления» голосовым подтекстом это движение становится большим ресурсом для проживания «разных чувств».
Эта техника помогает длительно — столько, сколько нужно для индивидуального процесса — проживать приходящее удивление. И в этом весь фокус — смотреть, дышать и удивляться.

Удивление — это как рычаг, через который можно переключать состояния.

Расширение тела, растягивание мышц во время удивления, специальное положение гортани, языка, глаз как бы дают нам больше места внутри, силу, и освобождают энергию, которая раньше шла на «незамечание».